ЧЕМ ПОЛЕЗЕН СЕКС?
Секс – одна из важных составляющих нашей жизни. Хороший секс всегда способствует поддержанию здоровья, а длительное воздержание доставляет стресс организму. Почему так происходит и чем полезны занятия сексом?
Несомненно, самой главной для человечества функцией секса является продолжение рода. Однако помимо этого можно выделить еще много полезных функций занятий любовью:
1. Поддержание физической формы.
2. Улучшение эмоционального состояния.
3. Повышение качества спермы.
4. Повышение иммунитета.
5. Поддержание здоровья половых органов.
6. Увеличение продолжительности жизни и омоложение.
Поддержание физической формы
При половом акте мужчина тратит примерно столько же энергии и сил, как при получасовом занятии в спортивном зале. Если женщина активна, то она тоже может сжечь приличное количество калорий. Для тех, кто хочет похудеть, интенсивные половые акты – самый приятный и удобный выход.
Как известно, физические нагрузки (а значит и секс) способствуют укреплению кровеносной системы, нормализуют кровяное давление и способствуют профилактике закупорки кровеносных сосудов.
Улучшение эмоционального состояния
Занятия любовью оказывают влияние на работу нервной системы (в основном, у женщин). При попадании во влагалище гормона простогландина со спермой на женскую нервную систему оказывается благоприятное влияние. Этот гормон заставляет женщину успокоиться и стать более уравновешенной. Женщина же отдает свои гормоны, эстрогены, мужчине. Эти гормоны препятствуют образованию тромбов.
Повышение качества спермы
Для тех, кто в будущем планирует детей, данный пункт является немаловажным. Дело в том, что чем чаще происходит семяизвержение и чем выше качество секса, тем лучше качество спермы у мужчины.
Повышение иммунитета
Во время полового акта в кровь выделяется большое количество гормона эндорфина, называемого гормоном счастья. Чем его больше, тем иммунитет сильнее. Человек, занимающийся любовью минимум 1 раз в неделю, имеет повышенный уровень иммуноглобулина А. Именно иммуноглобулин А защищает нас от различных вирусных заболеваний (грипп, ОРВИ и др.).
Поддержание здоровья половых органов
Заниматься сексом полезно для половых органов как девушки, так и ее молодого человека. У женщин приходит в норму менструальный цикл, гормональный фон и мышцы находятся в постоянном тонусе. Это уменьшает риск развития женских заболеваний. У мужчин регулярные занятия любовью снижают риск развития рака простаты.
Увеличение продолжительности жизни и омоложение
Статистика показывает, что люди, вступающие в половые связи не реже одного раза в неделю, к старости имеют меньшее количество хронических заболеваний. Секс помогает дольше держать ваш организм в тонусе и увеличить продолжительность жизни. Он снижает риск развития остеопороза.
Также было доказано, что люди, регулярно занимающиеся сексом, в среднем выглядят моложе своих сверстников примерно на 5 лет. Мало того, они обладали более оптимистичными взглядами на жизнь, являлись более устойчивыми к стрессу и реже подвергались депрессиям.
Заключение
Таким образом, можно заключить, что если человек регулярно занимается сексом, то он меньше подвержен различным заболеваниям. Его болевой порог снижается из-за высокого уровня окситоцина, его эмоциональное состояние налаживается, его иммунитет повышается, а его физическая форма поддерживается в прекрасном состоянии. Польза секса очевидна.
Однако не стоит этим злоупотреблять, ведь после каждого полового акта необходимо время для восстановления. Поэтому стоит прислушиваться к своему партнеру и совмещать свои сексуальные желания со способностями его организма. Заниматься любовью - полезно для здоровья!
По всем вопросам пишите нам на почту: info@gidroplazma.spb.ru
или звоните:
Полезные статьи:
- роль стресса;
комментарии